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坐禅と108回太陽礼拝イベントのお知らせ

 

 

“坐禅と108回太陽礼拝”

 

五百羅漢の寺、桂岩寺にてヨガイベントを開催させていただきます。

前半はご住職さんが“坐禅”を後半はわたしが“108回太陽礼拝”をお届けします。

 

 

開催日:2020年12月20日(日)

時間:10:00~11:30(終わり次第)

場所:桂岩寺 〒921-8033 石川県金沢市寺町1丁目6-46

受講料:2,000円

持ち物:飲み物、タオルなど

 

 

今回の太陽礼拝は、Aバージョンです。

ダイナミックな一連の動きは、全身をくまなく使います。

呼吸とともに流れるように動くことで、全身に刺激を与え、強さとしなやかさをつくりあげます。

一連の動きをからだが記憶すれば、あとは呼吸に意識を向けるだけで、自然と瞑想状態に入れます。

 

 

神聖な空気の中、からだとこころの大掃除をしませんか?

生命力の源である太陽に感謝し、来年もわたしたちが健やかに過ごせることを祈りましょう。

そして、今年の108の煩悩を浄化しましょう。

 

 

新型コロナウイルス感染症の予防対策のため、人数制限し、マットの間隔を広く取らせていただきます。

清潔に保つことや体調管理などのマナーにご協力ください。

状況次第で、イベントを中止またはオンラインに変更となる場合があります。

何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

ご予約、ご質問などお気軽にお問い合わせください。