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お寺ヨガイベントのお知らせ

 

 

五百羅漢の寺、桂岩寺にてヨガイベントを開催させていただきます。

 

今回は、朝の“禅とヨガ”

 

時間に追われる現代人にとって、立ち止まって自分を見つめる時間が必要です。

神聖な空気の中、自分自身に集中し、からだとこころの状態を深く探ってみませんか?

 

前半はご住職さんが“こころを静める坐禅”を後半はわたしが“からだを解放させていくヨガ”の時間をお届けします。

 

新しい一日を生きるのは、いつもわたしたち自身です。

まず自分にやさしさを手向けることから、一日を始めましょう。

 

 

開催日:2020年2月11日(火)

時間:9:00~10:15

場所:桂岩寺 〒921-8033 石川県金沢市寺町1丁目6-46

受講料:2,000円

持ち物:飲み物、タオルなど

 

 

男性やお子様連れのご参加も可能です。

ご予約、ご質問などお気軽にお問い合わせください。