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坐禅と108回太陽礼拝イベントのお知らせ

 

 

“坐禅と108回太陽礼拝”

 

 

五百羅漢の寺、桂岩寺にて毎年恒例のヨガイベントを開催させていただきます。

前半はわたしが“108回太陽礼拝”を後半はご住職さんが“坐禅”をお届けします。

 

 

-開催日時 2022年12月28日(水)19:00-20:30(終わり次第終了)

-場所 桂岩寺 〒921-8033 石川県金沢市寺町1丁目6-46

-受講料 2,000円

-持ち物 飲み物、タオルなど

 

 

ダイナミックな一連の動きは、全身をくまなく使います。

呼吸とともに流れるように動くことで、全身に刺激を与え、強さとしなやかさをつくりあげます。

一連の動きをからだが記憶すれば、あとは呼吸に意識を向けるだけで、自然と瞑想状態に入れます。

 

 

神聖な空気の中、からだとこころの大掃除をしませんか?

生命力の源である太陽に感謝し、来年も健やかに過ごせることを祈りましょう。

 

 

新型コロナウイルス感染症の予防対策のため、清潔に保つことや体調管理などのマナーにご協力ください。

何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

ご予約、ご質問などお気軽にお問い合わせください。

 

 

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